Omega 3 y menopausia: nutrición para aliviar síntomas

La menopausia constituye una situación fisiológica natural en la vida de la mujer que suele venir acompañada de distintos síntomas físicos y emocionales. La doctora Carmen Pingarrón, jefa del equipo de Ginecología y Oncoginecología del Hospital Quirónsalud San José, afirma que mantener una correcta alimentación y adoptar un estilo de vida activo son herramientas fundamentales … Continuar leyendo "Guía de nutrición, estilo de vida y los beneficios del omega 3 durante la menopausia"