Cara Delevingne comparte una lección de su lucha contra las adicciones: “La culpa y la vergüenza te mantienen enfermo”

Cara Delevingne compartió un mensaje dirigido a las personas que atraviesan un proceso para abandonar el consumo de drogas o alcohol. La modelo y actriz británica habló sobre las dificultades de la sobriedad, recordó algunos de los errores que cometió durante su propia lucha contra las adicciones y ofreció recomendaciones basadas en su experiencia.Durante la premiere de Club Kid, película de A24 celebrada el 4 de noviembre en Los Ángeles, la artista de 34 años conversó con Variety sobre lo que considera importante para quienes comienzan este camino. Su principal consejo fue acercarse a personas que ya hayan atravesado una experiencia similar, pues pueden comprender mejor las dificultades del proceso.“Si quieres mantenerte sobrio, busca a personas que lo estén. Ellas saben más que nadie”, expresó Delevingne. Luego hizo hincapié en la importancia de no castigarse por los errores o las dificultades que puedan surgir durante la recuperación.“La culpa y la vergüenza son las cosas que te mantendrán enfermo, así que haz todo lo posible por evitarlas. No esperes demasiado de ti mismo”, aconsejó. “Simplemente sé inteligente y amable contigo mismo. Sé gentil”.La actriz reconoció que, durante una etapa de su vida, tuvo una percepción equivocada sobre su capacidad para abandonar sus hábitos de consumo. “Yo pensaba: ‘Oh, puedo hacerlo’, lo cual probablemente fue algo malo. Es decir, siempre creí que podía, simplemente todavía no quería hacerlo… Realmente tienes que quererlo”, reconoció en la entrevista.Su recuperación y una nueva perspectiva de vidaDelevingne ha hablado abiertamente sobre su proceso de recuperación desde que decidió ingresar a rehabilitación en 2022 y comenzar un programa de 12 pasos. La modelo encontró en ese tratamiento y en el acompañamiento de otras personas una herramienta fundamental para enfrentar sus problemas de consumo.En una entrevista con Elle UK en 2023, reconoció que escondía parte de su realidad ante las personas que la admiraban. “Por mucho tiempo sentí que ocultaba muchas cosas a las personas que me admiraban. Finalmente siento que puedo ser libre y ser yo misma por completo”, expresó.La transformación también alcanzó su manera de relacionarse consigo misma.