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Vitamina D, B12, calcio y omega-3: qué nutrientes son clave en cada etapa de la vida

Infobae · hace 1 h
Las necesidades nutricionales cambian desde la infancia hasta la vejez, y una dieta diversa puede aportar los nutrientes esenciales sin recurrir a suplementos de forma rutinaria
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💬 ¿Deberían ser obligatorios los suplementos nutricionales o es suficiente una dieta variada?

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