Salena Sainz, nutricionista, sobre cómo ganar energía con la alimentación: «Combinar alimentos favorece la absorción de nutrientes»
OKDiario · hace 5 días
Hay una correlación básica a la hora de determinar qué ponemos en el plato: cuanto mejor selección de alimentos hagas en cada comida, más energía tendrás. No descubrimos nada nuevo cuando afirmamos que la alimentación es la forma de proporcionar al cuerpo todos los nutrientes que necesita para el correcto funcionamiento. Sin embargo, el éxito … Continuar leyendo "Salena Sainz, nutricionista, sobre cómo ganar energía con la alimentación: «Combinar alimentos favorece la absorción de nutrientes»"
