Rumiar conversaciones pasadas: qué dice la psicología

Una conversación puede durar apenas unos minutos y, sin embargo, seguir dando vueltas en nuestra cabeza durante horas. Recordamos algo que dijimos y que en ese momento no parecía importante, pero ahora ya no estamos tan seguros. Quizás hablamos más de la cuenta, hicimos un comentario que podía entenderse mal o la otra persona reaccionó … Continuar leyendo "Los psicólogos expertos coinciden: si todo el rato reproduces conversaciones pasadas en tu cabeza no eres obseso, sólo te importan demasiado las opiniones de otros sobre ti"