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Por qué la primavera puede alterar el descanso y reducir la concentración durante los días con más luz

Infobae · hace 1 h
Los cambios de horarios, iluminación vespertina, pantallas y nuevas rutinas influyen sobre el reloj interno, mientras especialistas explican señales que ayudan a entender una fatiga inesperada al despertar cada mañana
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💬 ¿Deberían las empresas permitir horarios flexibles durante primavera para adaptarse a los cambios?

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