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El peligro de desvelarse: qué le pasa al sistema de limpieza de tu cerebro cuando no alcanzás el sueño profundo

El País Uruguay · hace 2 h

La falta crónica de sueño puede afectar la salud cardiovascular, metabólica y cerebral. Especialistas explican qué relación existe entre el mal descanso, la apnea del sueño, la diabetes y el deterioro cognitivo.

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