Noticias

Últimas noticias

OKDiario · DERECHA

Lee, vota y opina en español — sin cuenta. Noticias de Latinoamérica, España y la comunidad en EE.UU.

Argentina Cuba El Salvador España México Puerto Rico
En portada
DERECHA CALIDAD: B+ CONFIANZA: 50%

Pesas de 1 kg: por qué los expertos dicen que no es suficiente

OKDiario · hace 1 h
Tener los brazos más definidos no depende únicamente de levantar pesas. Aunque el entrenamiento de fuerza es una de las herramientas más eficaces para desarrollar y conservar la masa muscular, la apariencia de los brazos también está relacionada con el porcentaje de grasa corporal, la alimentación, la actividad diaria y la genética. Por eso, si … Continuar leyendo "Los entrenadores expertos coinciden: hacer pesas de 1 kg está bien, pero para tener los brazos más definidos «terminan quedándose cortas»"
Leer artículo original WhatsApp

¿Qué opinas? Comparte tu punto de vista sobre este artículo. Puedes responder a otras opiniones y debatir en hilo.

Tu opinión

Anónimo, sin cuenta. Sé respetuoso.

Respondiendo a
Opiniones

0 Opiniones

Anónimo y sin cuenta. Usa los pulgares para votar o Responder para continuar el debate.

Sé el primero en opinar sobre esta noticia.

Anuncio Mujeres solteras Muchas Latinas solteras