Noticias

Últimas noticias

OKDiario · DERECHA

Lee, vota y opina en español — sin cuenta. Noticias de Latinoamérica, España y la comunidad en EE.UU.

Argentina Colombia Cuba El Salvador España México Puerto Rico Uruguay

En portada

DERECHA CALIDAD: B+ CONFIANZA: 50%

José Ruiz, entrenador: «Si queremos mantener nuestra masa muscular después de los 60, necesitamos algo más que caminar»

OKDiario · hace 10 h

Caminar con 60 años o más es bueno para mantenerse en forma, pero los expertos coinciden en que, para conservar la masa muscular, hace falta mucho más. Si a los 60 años andar es su única actividad rutinaria, otras tareas físicas, como subir escaleras o cargar con la compra, acabarán volviéndose cada vez más costosas … Continuar leyendo "José Ruiz, entrenador: «Si queremos mantener nuestra masa muscular después de los 60, necesitamos algo más que caminar»"

Leer artículo original

Opiniones

Anónimo y sin cuenta. Usa los pulgares para votar o Responder para continuar el debate.

Sé el primero en opinar sobre esta noticia.

Contacto

Registrarse

José Ruiz, entrenador: «Si queremos mantener nuestra masa muscular después de los 60, necesitamos algo más que caminar»

Contraseña segura

Contraseña segura

José Ruiz, entrenador: «Si queremos mantener nuestra masa muscular después de los 60, necesitamos algo más que caminar»

0 Opiniones