Los expertos en psiquiatría coinciden: hacer sudokus está bien, pero estos hobbies son mejores para cuidar la salud mental de la gente con estrés crónico
OKDiario · hace 11 días
El estrés crónico es uno de los males del siglo XXI, pero hay hábitos que lo pueden llegar a reducir. Además de hacer deporte, llevar un estilo de vida sano, y organizar bien nuestro trabajo para no hacer horas de más, los expertos relatan los hobbies que permiten cuidar la salud mental. Los sudokus son … Continuar leyendo "Los expertos en psiquiatría coinciden: hacer sudokus está bien, pero estos hobbies son mejores para cuidar la salud mental de la gente con estrés crónico"
