Por qué está tan cansado el estadounidense promedio
Telemundo 48 — El Paso · hace 9 días
El costo de la atención médica. La incertidumbre económica. El temor a un apocalipsis vinculado a la inteligencia artificial. Todo ello es suficiente para agotar a cualquiera.
Alrededor del 71.5 % de los adultos en Estados Unidos afirma haber experimentado fatiga durante varios días en los últimos tres meses, según un nuevo informe del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS, por sus siglas en inglés), perteneciente a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las mujeres y los adultos más jóvenes son más propensos que los hombres a reportar fatiga frecuente, es decir, fatiga que se presenta la mayoría de los días o a diario.
La socióloga Natalie A.E. Young, autora principal del informe, señaló que la fatiga es "una de las preocupaciones de salud reportadas con mayor frecuencia en las consultas de atención primaria en Estados Unidos". Se trata del primer estudio del NCHS sobre la fatiga general; la entidad encuestó en 2024 a unos 27,000 adultos de 18 años en adelante acerca de su salud y su vida cotidiana.
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Las personas que sufren fatiga "corren un mayor riesgo de sufrir limitaciones en sus actividades y discapacidad, incluida la incapacidad laboral permanente. Sin embargo, no se había prestado mucha atención a la frecuencia de los síntomas de fatiga general en la población adulta de Estados Unidos", afirmó Young.
La fatiga no es simple somnolencia. Se define como un "cansancio o agotamiento físico o mental que no mejora con más sueño o descanso", explicaron los investigadores. La fatiga general —que difiere del síndrome de fatiga crónica— puede ser síntoma de otros problemas de salud o un efecto secundario de medicamentos.
A menudo, la fatiga está asociada a otros problemas de salud, dificultades de concentración y una vida social limitada. Las personas con síntomas de fatiga frecuente tenían más probabilidades de experimentar "dificultades funcionales concurrentes", tales como problemas cognitivos, depresión y ansiedad, indicó Young.
"Así que no es solo que la fatiga sea común", comentó. "Es que la fatiga es común y quienes la padecen enfrentan limitaciones en su vida diaria".
El estudio reveló que los adultos que experimentaban fatiga frecuente tenían más del triple de probabilidades de presentar síntomas de depresión y aproximadamente el doble de probabilidades de reportar dificultades cognitivas o síntomas de ansiedad, en comparación con aquellos que no la sufrían.
El informe reveló lo siguiente:
Casi 3 de cada 4 adultos se sintieron "muy cansados o agotados" al menos algunos días durante los últimos tres meses.
Aproximadamente 1 de cada 6 adultos experimentó fatiga frecuente, definida como sentirse muy cansado o agotado "la mayoría de los días" o "todos los días".
La fatiga frecuente fue más elevada entre los adultos jóvenes de 18 a 34 años (19.5%), mientras que la tasa más baja se registró entre los adultos de 65 años o más (12.9%).
Las mujeres fueron más propensas que los hombres a reportar fatiga frecuente (20% frente a 13%).
Los adultos indígenas americanos y nativos de Alaska presentaron la tasa más alta de fatiga frecuente (25.5%), seguidos por los adultos blancos (18 %), los adultos negros (17.3%) y los adultos hispanos (12.9%); los adultos asiáticos registraron la tasa más baja (9.1%).
Vivir en Estados Unidos
El informe mostró que los adultos que viven en el Sur (17.7%) y en el Medio Oeste (17.5%) tenían más probabilidades de experimentar fatiga frecuente que aquellos que residen en el Oeste (15.6%) o en el Noreste (14.5%).
La encuesta de los CDC no analizó las causas subyacentes de la fatiga frecuente ni indica si esta situación es peor que en años anteriores.
Sin embargo, la Dra. Alana A. Lewis, cardióloga del Instituto Cardiovascular Bluhm de Northwestern Medicine en Chicago, señaló que los hallazgos «no eran inesperados».
"El simple hecho de vivir en este país hace que todos sintamos fatiga en algún momento", afirmó Lewis.
En la encuesta más reciente titulada "Stress in America" (Estrés en Estados Unidos), la Asociación Americana de Psicología reveló que la mayoría de los adultos manifestaba sentirse aislada, excluida y más estresada respecto al futuro que en el pa
