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¿Qué es la regla 20-20-20? El consejo de un oftalmólogo para reducir la fatiga visual por las pantallas

OKDiario · hace 11 días
El oftalmólogo, Fernando Llovet, ha aconsejado aplicar durante la jornada laboral la regla 20-20-20 para prevenir o reducir la fatiga visual asociada al uso intensivo de pantallas: cada 20 minutos, apartar la mirada durante 20 segundos y fijarla en un punto situado a unos seis metros. También ha recomendado descansar la vista entre cinco y … Continuar leyendo "¿Qué es la regla 20-20-20? El consejo de un oftalmólogo para reducir la fatiga visual por las pantallas"
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