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Entrenar todos los días y 15 comidas pequeñas: el método con el que Tom Cruise se mantiene en forma

Infobae · hace 1 h
A los 64 años, el actor dijo que su preparación se mantiene durante todo el año, con sesiones de fuerza y resistencia, para no recurrir a cambios físicos rápidos antes de filmar
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💬 ¿Vale la pena entrenar diario y comer 15 veces para mantener forma a los 64?

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