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Elena Monje, farmacéutica: «Las personas que necesitan sacar la pierna de la sábana o darle la vuelta a la almohada mientras duermen tiene una explicación científica»

OKDiario · hace 59 min
Un correcto descanso es vital para el bienestar humano. Numerosas investigaciones sostienen que dormir entre siete y ocho horas diarias es crucial para mantener la salud mental y física y suficiente para recargar energía. No obstante, esto no es universal al conjunto de la sociedad, ya que algunas personas necesitan menos descanso y a otras … Continuar leyendo "Elena Monje, farmacéutica: «Las personas que necesitan sacar la pierna de la sábana o darle la vuelta a la almohada mientras duermen tiene una explicación científica»"
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