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Después de los 50 la vitamina B12 puede absorberse menos, ¿qué alimentos ayudan a prevenir su déficit?

El País Uruguay · hace 21 días
Con el paso de los años puede disminuir la capacidad del organismo para absorber vitamina B12, un nutriente clave para el sistema nervioso, el cerebro y la producción de glóbulos rojos.
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