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Conrado Estol, neurólogo y experto en sueño: «Si alguien se duerme en menos de cinco minutos no es un superpoder; es un signo de déficit crónico»

OKDiario · hace 1 h
Dormimos menos de lo necesario. Es una realidad que, en España, además, cobra fuerza porque cada vez cenamos más tarde, trabajamos y nos levantamos antes para acabar nuestra jornada laboral en un horario aceptable para conciliar trabajo y familia. El neurólogo Conrado Estol destaca este tema en La Nación, con una idea firme: «Si alguien se duerme en menos de cinco minutos no es un superpoder; es un signo de déficit crónico».
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