Carmen, abuela de 86 años que levanta pesas y hace sentadillas
ABC España — Sucesos · hace 13 días
Los mayores pueden llegar a los 80 años en las mejores condiciones de salud con una energía y vitalidad como las de cualquier joven. Y es que el deporte es fundamental para mantenerse en óptimas condiciones y poder cumplir años sin sufrir malestar ni dolores. Esto le ocurre a Carmen, una mujer de 86 años de Huelva , que acude al gimnasio dos veces en semana para recuperar la movilidad. «Me dolía mucho la espalda, no podía caminar, me estaba encorvando, cada vez parecía más alcayata ». «Nada más que andaba un poquito ya tenía dolor en la cintura, no podía caminar ni sentar, y ahora no me duele tanto. Tengo molestias, pero no tanto », explica. Carmen lleva un... Ver Más
