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Culpa al descansar: cómo la autoexigencia afecta tu bienestar

El País Uruguay · hace 1 h
En una sociedad que suele premiar la productividad, algunas personas asocian su valor personal con lo que hacen y sienten ansiedad cuando tienen tiempo libre. Una especialista explica cómo la necesidad de mantenerse ocupado puede ocultar dificultades emocionales.
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💬 ¿Descansar sin culpa es un lujo o una necesidad que la sociedad debe priorizar?

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