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Por qué las caminatas con peso son una alternativa para desarrollar y mejorar la condición física

Infobae · hace 1 h
Incorporar carga a la marcha diaria activa cadenas musculares que el cardio convencional no alcanza. Un entrenador de Men’s Health presenta una tríada de posiciones que desafía la zona media, los hombros y el antebrazo
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