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Cenar después de las 9 de la noche podría afectar la salud metabólica y cardiovascular, según estudios

El País Uruguay · hace 2 h
Diversas investigaciones vinculan las cenas tardías con alteraciones en los niveles de glucosa, un mayor riesgo cardiovascular y cambios en el metabolismo. Los especialistas señalan que el horario de las comidas también influye en la salud.
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