Cuidar el cerebro no consiste únicamente en hacer crucigramas, memorizar listas o resolver sudokus. El neurólogo Álvaro Pascual-Leone, catedrático de Neurología en Harvard Medical School y especialista internacional en plasticidad cerebral, insiste en que la salud cerebral depende de un conjunto mucho más amplio de hábitos. Entre ellos destacan tres pilares fundamentales, que son dormir … Continuar leyendo "Álvaro Pascual, neurólogo de Harvard revela las tres claves para cuidar el cerebro: «Dormir, aprender y no sentirnos solos»"