Los alimentos picantes despiertan pasiones enfrentadas. Mientras algunas personas no conciben una comida sin un toque de guindilla o jalapeños, otras prefieren evitarlos por completo debido a la intensa sensación de ardor que producen. Más allá de las preferencias gastronómicas, la ciencia lleva años investigando cómo estos ingredientes pueden influir en la salud. Los resultados … Continuar leyendo "Los expertos lo tienen claro: los alimentos picantes pueden mejorar tu salud si los consumes de esta manera"