Agosto invita a cambiar los platos pesados por propuestas más ligeras, refrescantes y fáciles de preparar. Sin embargo, cuando las temperaturas se disparan, también es habitual que aparezca el picoteo constante entre horas o que las comidas resulten insuficientes para mantener la energía durante toda la jornada. Ahí es donde entran en juego los smoothies … Continuar leyendo "‘Smoothies’ saciantes para el verano: recetas frescas, nutritivas y llenas de sabor para agosto"