El verano altera horarios, multiplica los planes improvisados y rompe con facilidad las rutinas que durante meses parecían inquebrantables. Entre vacaciones, altas temperaturas y una agenda menos estructurada, muchas personas aparcan el ejercicio hasta septiembre convencidas de que mantener la constancia resulta prácticamente imposible. Sin embargo, cada vez más expertos cuestionan esa forma de entender … Continuar leyendo "María Barrientos, entrenadora: «El mayor error del verano no es entrenar menos, sino dejar de moverse»"